那覇市小禄のともよせ歯科医院では、治療が終わった後も歯の健康を長く保てるよう、定期的な予防処置に力を入れています。
歯科衛生士によるプロフェッショナルなクリーニングに加え、ブラッシング指導や食生活を含む生活習慣へのアドバイスも行っています。「虫歯や歯周病になってから通う」ではなく、「ならないために通う」習慣づくりをご一緒に考えます。
目次
当院の予防歯科における特徴
生活習慣まで踏み込んだ丁寧な指導
ともよせ歯科医院の予防歯科では、歯磨きの方法だけでなく、食生活や生活習慣全般についても確認・指導を行っています。間食の頻度、糖分の摂り方、口呼吸の有無など、口の健康に影響を与える要因は日常の中にたくさんあります。
磨き方を改善しても、生活習慣そのものが虫歯や歯周病のリスクを高めている場合は、根本的な改善にはつながりません。患者さんの生活スタイルを理解したうえで、実践しやすいアドバイスを心がけています。
フッ素塗布・シーラントによる虫歯予防
当院ではフッ素塗布とシーラントを積極的に実施しています。フッ素には歯の再石灰化を促す働きがあり、定期的な塗布によって歯の表面を強化し、虫歯になりにくい状態を維持することが期待できます。
シーラントは奥歯の溝をあらかじめ樹脂で埋めて、虫歯の発生を防ぐ処置です。特にお子さまの永久歯が生えてきたタイミングでの適用が有効で、当院では小児の予防処置として積極的に取り入れています。
約3か月ごとの定期検診を推奨
当院では、一般的に約3か月に1回の定期検診をお勧めしています。この間隔は、歯垢(プラーク)が歯石へと変化するサイクルや、初期虫歯の進行ペースを考慮したものです。
症状がないからといって放置してしまうと、気づかないうちに虫歯や歯周病が進行していることがあります。定期的に口の中の状態を確認することで、問題を早期に発見し、小さな処置で対応できる機会を増やすことができます。
お子さまから大人まで対応した予防処置
ともよせ歯科医院は地域のファミリー層を中心に、お子さまから年配の方まで幅広く受け入れています。乳歯が生え始めた時期からのフッ素塗布、成人後の歯周病予防、高齢者の口腔機能維持まで、それぞれの年代に合わせた予防処置を提供しています。
ご家族でまとめて定期検診を受けていただくことで、生活習慣の共有や家庭内でのオーラルケア習慣づくりにもつながります。
治療と予防を一体的に考える診療方針
当院では「治療が終わりではなく、治療後からが本当のスタート」という考え方を大切にしています。虫歯治療や歯周病治療が完了した後も、再発を防ぐためのメインテナンスを継続して行っています。
治療の精度を高めるだけでなく、日常生活の中で口の健康を守る習慣を患者さんと一緒に育てていくことが、ともよせ歯科医院の予防に対する姿勢です。
予防歯科とはどのような取り組みですか
予防歯科とは、虫歯や歯周病が発症・悪化する前に、定期的な検診やクリーニング・指導によって口の健康を維持しようとする取り組みです。「歯が痛くなったら行く場所」というイメージが強い歯科医院ですが、予防のために定期的に通う習慣が広がっています。
虫歯も歯周病も、早期に発見できれば治療の負担は小さく済みます。一方で、進行してから対処しようとすると、治療回数・費用・身体的負担がいずれも大きくなります。定期的な予防処置は、長い目で見て口の健康と経済的な負担の両面で大きなメリットがあります。
また、口の健康は全身の健康とも深く関係しています。歯周病と糖尿病・心疾患・認知症などとの関連が多くの研究で指摘されており、口のケアが全身の健康につながるという視点からも予防歯科は重要です。
プロフェッショナルクリーニング(PMTC)とは
PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)とは、歯科医師や歯科衛生士が専用の機器・器具を使って行う歯のクリーニングのことです。日常のブラッシングでは取り除けない歯石や着色汚れ(ステイン)、バイオフィルムと呼ばれる細菌の集合体を除去します。
クリーニング後は歯の表面がなめらかになり、プラークが付着しにくい状態になります。また、口臭の改善や歯のくすみが取れて自然な白さが戻るといった効果も期待できます。
超音波スケーラーなどを用いて歯石を除去するスケーリングも、定期検診の中で行っています。歯石は歯周病の大きな原因になるため、定期的な除去が歯周病予防に直結します。
定期検診で行うこと
定期検診では、主に以下のような内容を行っています。
| 内容 | 詳細 |
|---|---|
| 口腔内検査 | 虫歯・歯周病・粘膜などの状態を確認 |
| レントゲン撮影 | 必要に応じて実施。骨の状態や見えない部分の虫歯を確認 |
| 歯石除去(スケーリング) | 歯ぐきの上下に付着した歯石を除去 |
| クリーニング | 着色汚れ・バイオフィルムの除去 |
| フッ素塗布 | 歯の表面を強化し、再石灰化を促進 |
| ブラッシング指導 | 磨き残しの確認と磨き方のアドバイス |
| 生活習慣の確認 | 食生活・口呼吸などの確認と指導 |
検診の内容はお口の状態によって異なります。初めての方はまずお口全体の状態を確認し、必要な処置をご提案します。
セルフケアとプロのクリーニングを組み合わせる大切さ
毎日の歯磨きは虫歯・歯周病予防の基本ですが、どれだけ丁寧に磨いても、磨き残しや歯石の除去には限界があります。特に歯と歯の間、歯ぐきの溝(歯周ポケット)など、ブラシが届きにくい場所はプラークが残りやすい部位です。
日常のセルフケアをしっかり行ったうえで、定期的にプロのクリーニングを受けることで、口の健康を高い水準で維持することができます。デンタルフロスや歯間ブラシの使い方についてもアドバイスしていますので、ぜひ気軽にご相談ください。
また、補助的な手段として、ポイックウォーター(タンパク分解型除菌水)やプロバイオティクス(口の中や腸の細菌のバランスを整える乳酸菌の利用)、間食でのキシリトールの利用などもホームケア指導の一環としてお勧めしています。詳細についてはスタッフにお声がけください。
費用の目安
| 治療内容 | 保険適用 |
|---|---|
| 定期検診・口腔内検査 | 保険適用 |
| スケーリング(歯石除去) | 保険適用 |
| フッ素塗布 | 保険適用(条件あり) |
| シーラント | 保険適用(条件あり) |
| PMTC(プロフェッショナルクリーニング) | 一部自費(要相談) |
※保険診療は3割負担(年齢・状況によって異なります)。 ※医療費控除の対象となる場合があります。
よくある質問
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定期検診はどのくらいの頻度で通えばいいですか?
当院では一般的に約3か月に1回をお勧めしています。ただし、虫歯や歯周病のリスクが高い方には、より短い間隔での検診が必要になることもあります。お口の状態に合わせてご提案します。
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歯のクリーニングで歯が白くなりますか?
クリーニングでは着色汚れ(コーヒー・紅茶・タバコなどによるステイン)を取り除くことができるため、本来の歯の色を取り戻す効果があります。ただし、歯そのものの色を変えるホワイトニングとは異なります。
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歯磨きはきちんとしているのに、定期検診は必要ですか?
はい、必要です。どれほど丁寧に磨いていても、磨き残しはゼロにはなりません。また、歯石はセルフケアでは除去できません。定期的にプロの目で確認してもらうことで、早期発見・予防が可能になります。
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クリーニング中に痛みはありますか?
歯石の量や歯ぐきの状態によっては、軽い出血や痛みを感じることがあります。特に長期間クリーニングを受けていない方は歯石が多くなっている場合があります。痛みが心配な方は事前にご相談ください。
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子どもも定期検診を受けさせた方がいいですか?
はい、乳歯が生えた段階から定期的な検診をお勧めしています。乳歯のうちから定期検診の習慣をつけることで、永久歯を守ることにもつながります。フッ素塗布やシーラントも合わせて行っています。

